Pyszne i zdrowe orzechy włoskie

Na początku października przedszkolaki dostały nietypowe zaproszenie. Zaprosiła nas babcia Jasia, pani Lucyna. Na terenie jej posesji mogliśmy pozbierać orzechy włoskie, których było zatrzesienie. Dzieci z ciekaowością oglądały orzechy na drzewie i poszukiwały ich na ziemi wśród liści i trawy. Uzbieraliśmy ich prawie pełny kosz i torbę, zabraliśmy do przedszkola i poczęstowaliśmy wszystkich uczniów i nauczycieli.  Panie przyniosły dziadka do orzechów i mogliśmy sprawdzić jak orzechy wyglądają i smakują. Pamiętajmy o tym, że orzechy wloskie dają bardzo duzo energii, pochodzącej ze zdrowych tłuszczy (omega 3), a w składzie mają wysoką zawartość manganu, witaminy E oraz B6. Wpływają pozytywnie na pracę mózgu, więc dzieci powinny codziennie w swojej diecie znjadować conajmniej 1 orzecha. 

Bardzo dziękujemy babci Jasia za to zaproszenie.